SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na rzeźbę

  • Pytanie o serie !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2003-07-30 10:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla kolarza 18 lat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2003-07-30 10:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2003-07-30 14:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2003-07-31 10:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o serie !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2003-07-31 10:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak postępów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2003-07-31 21:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bombardowanie klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2003-07-31 22:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2003-08-01 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy rzezba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2003-08-01 21:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2003-08-01 21:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o przerwe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2003-08-01 22:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobic i jak, aby przypakowac???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8939 Data: 2003-08-01 22:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMNIEJSZANIE OBWODÓW MIĘŚNI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2003-08-01 22:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ma ćwiczyć ? POMOCY !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2003-08-01 22:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2003-08-01 23:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paln- ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2003-08-02 16:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rady, tak więc na pewno nie mam ich gdzieś, to krzywdząca i powierzchowna ocena Wiem, że nie zalecałeś mi rzeźby, ale ZROZUM nie mogę wiecznie robić masy, gdyż i tak waże 2 kg za dużo, a coś trzeba robić, zresztą już o tym rozmawialiśmy. Co zatem proponujesz jeśli nie rzeźbę, nie siłę i nie masę (z powyższego powodu)? Practise makes perfect

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2003-08-02 18:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba??--co to :]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2003-08-03 11:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o serie !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2003-08-03 11:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu bicepsa- czy dobra????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2003-08-03 22:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)